Entenda a sua missão de vida
A missão de vida é o papel que você desempenha no mundo. O Norte que nos guia a uma rotina plena, envolta em satisfação e gratidão por estar a realizar algo que realmente faça a diferença para si. A missão de vida é o que dá sentido à nossa existência. Sem ela corremos o risco…
Mandalas
A palavra mandala significa círculo em sânscrito e, é apreciada como um símbolo de cura e espiritualidade. As mandalas não têm nenhuma ligação especifica com religiões ou doutrinas e podemos encontra-las em diversas culturas pelo mundo e pela história. Para os budistas por exemplo, a mandala ajuda à concentração da prática meditativa e é comum…
Mantras
Os Mantras são sons repetidos durante a prática de meditação (silenciosamente ou não) para ajudar a suplantar a atividade da mente. São um veículo para transmissão do Conhecimento Ancestral. Através das suas palavras, que são a própria menção da visão dos Yogis, conseguimos aceder a revelações sobre nós mesmos. Mas, verdade é que escutar e…
Meditação
A meditação é uma prática de origem muito antiga que visa alcançar um estado de clareza mental e emocional. Utilizada há milénios no Oriente, é também conhecida por libertar a mente de padrões antigos e repetitivos e também para nos conectar com o nosso Eu Interior, abrindo-nos para a nossa própria espiritualidade, independente de crenças…
